3. Apel
Apel merupakan buah yang kaya akan antioksidan yaitu setara dengan 1.500 mg vitamin C yang berguna untuk detosifikasi tubuh. Selain itu, kandungan flavonoidnya juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga cukup efektif dalam mengurangi demam.
Selain mampu menurunkan demam, apel juga berkhasiat untuk mencegah penyakit berbahaya mulai dari penyakit jantung hingga kanker.
Baca Juga: Tips Bantu Anak Hadapi Stres Selama Pandemi Covid-19 Berlangsung
4. Anggur
Anggur kaya akan serat dan zat gizi penting yang dibutuhkan, khususnya saat sedang demam. Buah satu ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh dengan produksi sel T gamma dan delta dalam tubuh. Selain itu, anggur juga efektif untuk mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti kanker dan jantung.
5. Semangka
Semangka cukup direkomendasikan untuk menurunkan demam pada anak.Semangka membantu tubuh anak tetap terhidrasi serta mempercepat metabolisme energi dalam tubuh, sehingga demam pada anak lebih cepat menurun.