Mengenal Apa Itu Anosmia dan Cara Menyembuhkannya dengan Bahan Alami, Simak Begini Ulasannya

Baca Juga: Lawan Mesir di Olimpiade Tokyo 2020, Richarlison: Jika Brasil Meraih Emas, Saya Akan Membuat Tato Pertama Saya 

Kita bisa melatih indra penciuman dengan cara menghirupminyak kayu putih secara langsung atau menghirup aromanya yang diteteskan pada air panas.

4. Coklat

Coklat sudah dikenal lama sebagai makanan pelepas stres. Aroma coklat yang dipanaskan atau diseduh bisa melatih indra penciuman kita.

Baca Juga: Lawan Mesir di Olimpiade Tokyo 2020, Richarlison: Jika Brasil Meraih Emas, Saya Akan Membuat Tato Pertama Saya 

Bawang putih merupakan bumbu dapur yang punya aroma khas yang menyengat. Kita bisa menghirup bau bawang putih secara langsung untuk mengembalikan kemampuan penciuman.

6. Lemon

Lemon memiliki aroma khas yang segar. Kita bisa melatih penciuman dengan menghirup bagian dalam buah berwarna kuning ini dua kali sehari.

Baca Juga: Tak Ada Oximeter di Rumah saat Isoman, Berikut Cara Cek Saturasi Oksigen Normal Tanpa Alat 

Minuman yang mengandung kafein ini bisa digunakan untuk melatih kemampuan mencium bau. Kita bisa melatihnya dengan menghirup aroma kopi yang telah diseduh dengan air panas.