Network
“Jika Anda membuat otak dalam keadaan autopilot terlalu panjang, maka ketajaman otak akan berkurang karena sel-sel syaraf akan mati. Setiap hari, otak menantang Anda untuk melakukan sesuatu,” tutur Barrett seperti dilansir Lingkarmadiun.pikiran-rakyat.com dari Brain World Magazine.
Melakukan sesuatu yang menantang adrenalin juga akan mengaktifkan sel-sel otak Anda. Selain itu, otak akan banyak mengaktifkan kematangan emosional seseorang.
Barrett menambahkan, jika seseorang tidak mau meninggalkan Zona Nyaman untuk ‘bertarung’, itu merupakan sebuah penghinaan bagi otak Anda yang memang dirancang untuk menghadapi tantangan.
“Sel-sel otak yang tidak terbiasa mendapatkan sesuatu yang menantang akan mati perlahan dan meningkatkan risiko demensia saat Anda mencapai usia tertentu,” pungkas Barrett.***
