Segera Hapus Akun Media Sosial Anda Jika Mengalami 7 Tanda Ini

- 8 Agustus 2021, 18:28 WIB
Ilustrasi media sosial.  berikut beberapa hal yang akan didapatkan ketika kamu berhenti bermain media sosial.
Ilustrasi media sosial. berikut beberapa hal yang akan didapatkan ketika kamu berhenti bermain media sosial. /Dok. Hallo Media/M. Rifa'i Azhari

Efek positifnya adalah, manusia bisa lebih mudah menemukan koneksi, menjalin kerjasama, mengakses informasi, dan sebagainya.

Baca Juga: Bolehkah Menikah di Bulan Muharram atau Suro? Berikut Penjelasan Uztadz Al-Fauzi Abdullah

Sedangkan efek negatifnya adalah media sosial dapat menjadikan manusia mengalami gangguan mental seperti depresi, kecemasan, rendah diri, dan kesepian.

Bahkan menurut Jane, membuka media sosial seperti Instagram dan Facebook dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan mental dan kebahagiaan.

Jika berlebihan, seseorang bisa saja mengalami kecanduan media sosial. Jika sudah kecanduan, ornag tersebut akan melakukan segala cara yang bisa membuatnya mendapat banyak likes dan komentar.

Baca Juga: Kabar Baik, Vitamin D Dikabarkan Dapat Turunkan Risiko Terkena COVID-19, Begini Penjelasannya

Jika merasa kehidupan Anda tidak bahagia, barangkali Anda harus cek kebiasaan Anda membuka media sosial.

Perhatikan diri Anda, jika mengalami 8 tanda berikut, maka kini saatnya menghapus akun media sosial untuk sementara:

  1. Selalu membandingkan kehidupan Anda dengan orang lain,
  2. Anda membuka media sosial dan terus scrolling tanpa sadar,
  3. Anda terganggu dengan apa yang Anda lihat,

Baca Juga: Kabar Baik, Vitamin D Dikabarkan Dapat Turunkan Risiko Terkena COVID-19, Begini Penjelasannya

  1. Anda merasa panik saat tidak bisa mengecek timeline media,
  2. Anda tidak bisa menikmati apapun tanpa posting sesuatu terlebih dahulu,
  3. Media sosial menjadi yang pertama dan terakhir yang Anda cek di pagi dan malam hari.
  4. Anda merasa membuka media sosial bukanlah sekadar seru-seruan, melainkan sebuah kewajiban.

Baca Juga: Bersihkan Paru-paru dan Keluarkan Semua Kotoran dengan Ramuan Ini, Dijamin Batuk Lenyap Seketika

Halaman:

Editor: Yoga Adi Surya

Sumber: Cleveland Clinic


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah