Network
LINGKAR MADIUN-Jika anda memiliki angka kolestrol yang tinggi, sangat disarankan bagi anda untuk segera melakukan diet-diet dalam rangka membersihkan aliran darah.
Karena nanti jika sudah menumpuk dan menjadi plak, itu sangat sulit dibersihkan. Apalagi dalam aliran darah.
Baca Juga: Beginilah Cara Menjelaskan Cerita Kronologis saat Masa Sanggah CPNS 2021, Anda Wajib Tau
Perumpamaannya plak kolestrol itu seperti kotoran makanan yang ada di piring, sedangkan aliran darah itu seperti aliran air.
Jika tidak digosok dengan sabun, mungkin kotoran makanan yang ada dipiring tidak akan hilang. Begitu pula juga dengan plak kolestrol yang ada di aliran darah.
Baca Juga: Selama Masa Sanggah CPNS, Inilah Sanggahan yang Bisa Diterima Dalam Seleksi Administrasi
Dilansir lingkarmadiun.pikiran-rakyat.com dari WebMD dijelaskan bahwa memang ada beberapa sebab yang membuat plak didalam aliran darah.
Plak itu akan menempel di dinding arteri, dimana bisa-bisa akan membendung aliran darah dan membuat penyakit-penyakit baru.
Baca Juga: 10 Cara Terbaik Menurunkan Kadar Kolestrol dalam Darah, Simak Begini Ulasannya
Malah terkadang, plak itu menempel di sela-sela arteri sekitar jantung. Dimana jika sudah begitu, dokter akan mengambil tindakan operasi pemasangan ring, agar aliran darah kembali lancar.
Jika tidak, bisa-bisa kita akan terkena penyakit-penyakit yang tidak kita inginkan. Seperti penyakit jantung dan banyak penyakit lainnya.
Namun yang menjadi pertanyaan adalah apa yang menyebabkan hal tersebut terjadi. Oleh karenanya, inilah kemungkinan sebab-sebabnya.
1. Merokok, dimana dalam rokok sendiri ada nikotin yang ikut mengalir dalam darah. Bisa mengakibatkan timbulnya plak dalam arteri.
2. Kolestrol Tinggi dari berbagai macam makanan.
3. Tekanan darah yang tinggi.
4. Minuman Beralkohol.
5. Kelebihan Berat Badan.
6. Diabetes.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu! Manfaat Kayu Putih Salah Satunya Pembersih Perabotan Rumah
7. Stress. Beban Pikiran yang menyebabkan sistem imunitas tidak bisa bekerja optimal.
8. Jarang makan-makanan penuh serat, seperti sayuran dan buah-buahan.
9. Jarang melakukan aktivitas fisik.
Baca Juga: Kamu Wajib Tahu! Ternyata Dua Bagian Tubuh Ini Terus Tumbuh Sepanjang Hidup
Jika anda memang merasakan hal-hal tersebut. Anda harus segera menghubungi dokter, atau jika tidak anda harus mulai mengubah pola hidup anda.
Anda dapat menghubungi dokter untuk mengetes seberapa kolestrol yang anda miliki dan cara mengatasinya.***
