Network
LINGKAR MADIUN- Apakah kalian pernah pada waktu siang hari mengantuk? Jika demikian, Bisa jadi kamu tengah mengidap hipersomnia.
Jika hal ini terjadi, tentu bisa menjadi penghambat produktivitas kerja, dan aktivitas penting lainnya.
Hipersomnia ditandai dengan rasa kelelahan yang berlebihan di siang hari, meski sudah mendapatkan cukup waktu tidur di malam hari. Berikut penjelasan selengkapnya mengenai kondisi ini!
Ini yang Menjadi Sejumlah Gejala Hipersomnia. Gejala hipersomnia yang muncul akan berbeda-beda pada masing-masing pengidap, tergantung dari penyebab yang mendasari.
Baca Juga: Kunjungi Desa Wisata Cangkuang di Jabar, Menparekraf Beri Bantuan
Baca Juga: Jelang Promo 9.9, Shopee Hadirkan Jackie Chan dan Joe Taslim di Iklan Terbarunya!
Secara umum, gejala yang tampak dapat berupa:
1. Merasa butuh tidur siang.
2. Rasa lelah sepanjang waktu.
3. Selalu mengantuk meski sudah cukup waktu tidur.
4. Sulit untuk fokus dan konsentrasi.
5. Kurang tertarik dengan hal-hal lain.
6. Penurunan daya ingat.
7. Mudah sekali marah.
8. Selalu merasa cemas.
9. Penurunan nafsu makan.
Hipersomnia memang bukanlah kondisi yang dapat membahayakan nyawa. Namun, sejumlah gejala hipersomnia muncul saat kamu sedang beraktivitas di siang hari, hal tersebut akan merugikan dirimu karena produktivitas yang menurun.
