Network
LINGKAR MADIUN - Jika Anda salah satu orang yang menjaga kesehatan Anda dan ingin mencegah terjadinya kanker payudara, Anda harus memperhatikan pola makan Anda.
Jika Anda ingin menghentikan kanker payudara itu, penting untuk tidak hanya menghindari jenis makanan tertentu.
Tetapi Anda juga harus meningkatkan asupan bahan-bahan lain yang akan menurunkan peluang Anda terkena kanker payudara.
Salah satu bahan utama yang Anda butuhkan untuk memastikan Anda mendapatkan banyak pencegahan kanker payudara adalah ikan yang kaya akan asam lemak omega 3.
Baca Juga: Alhamdulillah, Penanganan COVID-19 Indonesia Semakin Membaik, Presiden: Jangan Euforia
Ikan seperti salmon, mackerel dan tuna mencegah pembentukan tumor dan mengatur kadar gula darah, mencegah penyakit jantung dan umumnya membuat sistem kekebalan tubuh lebih kuat. Namun, tidak hanya makanan super ini yang memiliki kekuatan untuk mencegah kanker payudara.
1. Stroberi dan raspberry
Semua buah beri tidak hanya lezat tetapi juga sangat baik untuk kesehatan Anda. Mereka mengandung asam ellagic yang melindungi kulit, paru-paru, dan kandung kemih Anda.
