Network
LINGKAR MADIUN- Penelitian dari University of Warwick dan Dartmouth College yang menganalisis 2 juta orang di 80 negara menemukan bahwa baik untuk pria maupun wanita kemungkinan mencapai puncak depresi di awal usia 40 tahun.
Para ahli bersepakat bahwa hal pertama yang harus disingkirkan bagi mereka yang berusia 40 tahun adalah kebiasaan mereka menonton TV.
Baca Juga: Baru Saja Pulang dari New York, BTS Sudah Kembali Tampil di Acara Konser Seoul
Sebuah studi pada tahun 2017 menemukan bahwa depresi sangat lazim pada orang dewasa antara usia 36 hingga 50 tahun.
Tak hanya itu, studi juga menunjukkan bahwa mereka yang menghabiskan lebih dari empat jam per hari untuk menonton TV lebih mungkin didiagnosis dengan depresi sedang atau berat daripada mereka yang menghabiskan kurang dari empat jam per hari untuk menonton TV.
Dampak negatif dari kebiasaan menonton TV secara berlebihan terhadap kesehatan mental akan sangat terasa.
Mereka yang lebih banyak menonton televisi mengalami lebih banyak perasaan depresi dan kesepian, serta kurangnya pengendalian diri.
Sebuah studi tahun 2019 menemukan bahwa menonton televisi lebih dari lima jam cenderung mengonsumsi lebih banyak alkohol, merokok tembakau, makan lebih banyak makanan tidak sehat, mengalami obesitas, memiliki tingkat depresi yang lebih tinggi.
