Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ada tips serta informasi menarik nih yaitu mengenai bagaimana cara mengatasi masalah nyeri sendi.
Nah kita bisa memanfaatkan bahan alami untuk mengatasinya yaitu dengan memanfaatkan terong.
Terong ini mungkin seringkali kita manfaatkan untuk diolah menjadi bahan masakan.
Untuk mendapatkan kandungan secara optimal yang mana dapat membantu mengatasi masalah nyeri sendi, pertama kita potong potong terlebih dahulu terong nya ya.
Baca Juga: Rutin Makan Camilan Manis Ini di Pagi Hari Dapat Membakar Lemak Serta Memperkecil Lingkar Pinggang
Jika sudahselesai dipotong-potong, sekarang kita rebus terong nya ya dengan air, cukup dua gelas saja. Rebus hingga mendidih ya lalu kita ambil air rebusannya untuk membantu mengatasi masalah nyeri sendi.
Jadi anda bisa meminum air rebusan terong ini secara rutin dan teratur untuk membantu meredakan nyeri yang seringkali sampai itu keluhkan.
Terong memiliki kandungan yaitu zat-zat yang baik untuk tubuh kita yang berfungsi sebagai antioksidan.
Zat tersebut diantaranya seperti asam kafein klorogenat dan juga nasunin. Antioksidan yang ada di dalam terong ini merupakan zat yang mampu menangkal radikal kau bebas di dalam tubuh. Kandungan nasunin memiliki fungsi dapat menyehatkan otak kita.
Sehingga nasunin ini dapat melindungi lipid atau lemak di membran otak dari ancaman radikal bebas.
Untuk itulah Anda bisa memanfaatkan air rebusan terong ini yang tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh kita terutama dalam meredakan nyeri yang terjadi di area persendian atau nyeri di tubuh kita.***
