Jika Kamu Berusia di Atas 65 Tahun Hindari Minum Ini Saat Makan, Efeknya Tubuh Sulit Memproduksi Sel Baru

LINGKAR MADIUN- Mengejutkan, sebuah studi baru mengungkapkan adanya satu jenis minuman yang dilarang untuk dikonsumsi saat makan bagi seseorang yang berusia 65 tahun ke atas.

Nah, jika kamu dalam usia tersebut dan berencana untuk menuangkan secangkir teh yang nikmat untuk teman sarapan, makan siang, atau makan malam, sebaiknya pertimbangkan kembali.

Baca Juga: Kabar Gembira, Pfizer Akan Segera Keluarkan Obat Kapsul untuk Melawan COVID-19

Pasalnya, mengonsumsi teh saat makan adalah keputusan yang buruk bagi mereka yang berusia di atas 65 tahun. Menurut Food Safety Authority of Ireland (FSAI), teh kental diketahui dapat mengganggu proses tubuh menyerap seng dan zat besi.

Kekurangan zinc dapat membuat tubuh sulit untuk memproduksi sel-sel baru, sehingga mengakibatkan kurangnya kewaspadaan, penurunan indra penciuman dan rasa, diare, kehilangan nafsu makan, dan waktu penyembuhan luka lebih lama.

Baca Juga: Atasi Nyeri Otot, Kram Menstruasi, Migrain dengan Minuman Herbal Ini, Sakit Seketika Reda, Begini Resepnya

Bukan hanya itu, kekurangan zat besi dapat mempersulit tubuh untuk mengangkut oksigen melalui aliran darah yang menyebabkan kelelahan, sesak napas, dan penurunan kekebalan, di antara gejala lainnya.

Rekomendasi FSAI untuk menghindari minum teh saat makan juga berdasarkan pada penelitian sebelumnya yang menemukan beberapa minuman berkafein menjadi keputusan yang buruk untuk pasangan makanan bergizi.

Baca Juga: Makan Ini Kulit Glowing Alami dan Permanen dari Dalam, Segera Tinggalkan Perawatan Kimia yang Mahal