Cara membuat air rebusan jahe pun sangat mudah, begini cara membuatnya:
Baca Juga: Rutin Makan Buah Ajaib Ini, Bantu Memperlancar Proses Persalinan Normal Hingga Cegah Penyakit Kronis
1. Siapkan satu ruas jahe, kemudian parut jahe dan letakkan di dalam wadah.
2. Selanjutnya, rebus 4 gelas air.
3. Setelah itu, tambahkan jahe yang sudah diparut, ke dalam air. Biarkan jahe meresap selama sekitar 5 – 10 menit, sampai air mendidih.
4. Setelah mendidih gunakan alat penyaring, untuk menyaring air rebusan jahe pada wadah gelas, tujuannya agar memisahkan parutan jahe.
5. Air jahe dapat diminum baik panas maupun dingin.
Baca Juga: Rutin Makan Buah Ajaib Ini, Bantu Memperlancar Proses Persalinan Normal Hingga Cegah Penyakit Kronis
Jika Anda penderita diabetes konsumsi air rebusan jahe, membantu mengontrol kadar gula darah Anda.
Setelah membaca manfaat dan cara membuat air rebusan jahe yang efektif membantu kontrol kadar gula darah bagi penderita diabetes, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***