Tidak Disangka! Tanpa Obat Kimia, Kolesterol Cepat Stabil dengan Mengonsumsi Kacang Ajaib Ini

LINGKAR MADIUN - Kadar kolesterol tinggi terjadi dimana kondisi di dalam darah melebihi batas normal.

Jika Anda membiarkan kondisi tersebut, maka kadar kolesterol yang berlebihan bisa menumpuk di pembuluh darah, dan meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung dan stroke.

Pola makan dan pola hidup sehat menjadi faktor utama yang mempengaruhi kadar kolesterol.

Jika Anda telah mengetahui kadar kolesterol tinggi, segera konsumsi makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol Anda. Seperti mengonsumsi kacang almond.

Kadar almond dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Baca Juga: Ahli Kesehatan Peringatkan Golongan Darah O Harus Hindari 2 Hal Ini, Ada Apa? Simak Begini Ulasannya

Baca Juga: Sama Khasiatnya dengan Obat Kimia, Bahan Dapur Ini Ternyata Bisa Turunkan Darah Tinggi Secara Alami

Tingginya kadar lipoprotein LDL dalam darah dikenal sebagai kolesterol jahat yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.

Pola makan memiliki efek besar pada kadar LDL atau kolesterol jahat. Beberapa penelitian telah menunjukkan almond efektif menurunkan LDL atau kolesterol jahat.