Cukup Rebus Segenggam Biji Ini dan Minum Secara Rutin, Sembuhkan Kolesterol, Tubuh Sehat Bugar Sampai Tua

LINGKAR MADIUN- Ternyata kacang hijau memiliki manfaat dan khasiat untuk mengatasi masalah kolesterol. Kamu hanya perlu merebusnya dan meminum air dari rebusan kacang hijau tersebut secara rutin.

Dengan begitu kandungan nutrisi pada kacang hijau akan bekerja secara aktif membantu mengontrol kadar kolesterol di tubuh.

Baca Juga: Berpegangan Tangan dan Jatuh Terpeleset, 11 Siswa Meninggal Dunia Saat Jelajah Sungai di Jawa Barat

Berikut cara mudah mengolah biji kacang hijau menjadi minuman herbal yang nikmat yang dipercaya ampuh mengontrol kadar kolesterol di tubuh, simak selengkapnya!

1. Siapkan cukup 1-2 genggam biji kacang hijau
2. Cuci hingga bersih
3. Rebus biji kacang hijau dengan 2 gelas air hingga mendidih
4. Tuangkan air rebusan biji kacang hijau dengan cara disaring
5. Minuman herbal siap dikonsumsi

Baca Juga: Ahli Kesehatan Tegaskan Golongan Darah A Beresiko Terkena Pembekuan Darah, Menyumbat Aliran Menuju Paru-paru

Bagi kamu yang memiliki riwayat kolesterol tinggi, maka sangat disarankan untuk rutin meminum air rebusan dari biji kacang hijau tersebut yakni 2-3 kali dalam seminggu.

Dengan demikian, kandungan yang dimiliki oleh biji kacang hijau tersebut akan membawa lemak jahat atau kolesterol jahat menuju usus besar dan membawanya keluar dari tubuh melalui feses.

Baca Juga: Segera Buang Putih Telur Jika Berwarna Merah Muda, Hal Ini Memicu Kontaminasi Bakteri Berbahaya dalam Tubuh

Selain mengonsumsi minuman herbal dari air rebusan kacang hijau tersebut, juga dianjurkan untuk tetap berkonsultasi ke dokter untuk mengetahui kadar kolesterol di dalam tubuh agar lebih mudah dalam mengontrolnya.