Network
LINGKAR MADIUN – Banyak orang yang ingin tampil langsing dengan menurunkan berat badan.
Selain alasan estetika atau kecantikan, menurunkan berat badan juga bisa disebabkan alasan kesehatan.
Sebenarnya ada banyak ramuan yang bisa diminum untuk menurunkan berat badan dengan sifat membakar lemak dan memblokir penyerapan karbohidrat, seperti yang dilakukan Youtuber ini.
Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Usia 50-an! Ini yang Terjadi Saat Anda Minum Rebusan Ketumbar dan Batang Sereh
Dilansir LINGKAR MADIUN dari kanal Youtube Anggih Supriana ini memadukan sereh, jeruk nipis, dan teh celup sebagai ramuan dalam minuman.
Batang sereh dan jeruk nipis dipotong-potong, lalu direbus dengan air secukupnya dengan teh celup merek apapun.
Air rebusan pun dibiarkan sampai mendidih, lalu dibiarkan untuk sedikit dingin. Ramuan ini tidak ditambahkan pemanis apapun, termasuk pemanis pengganti gula.
Anggih Supriana, sebagai pengunggah video ini pun menganjurkan untuk meminum pada saat pagi dan malam hari.
Ramuan sereh, jeruk nipis, dan teh ini baik dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari sebayak satu gelas ukuran medium atau sedang.
Lalu dikonsumsi lagi pada malam atau sore hari setelah makan malam sebanyak satu gelas lagi.
Anggi Supriana pun mengklaim bahwa ramuan buatannya ini sanggup menurunkan berat badan hingga 10 kilogram dalam kurun waktu seminggu.
Sebenarnya apa yang membuat ramuan campuran sereh dan jeruk nipis sangat efektif dalam menurunkan berat badan?
Baca Juga: Ternyata Ini Manfaat Tambahan Jeruk Nipis Saat Makan Soto, Anda Tak Boleh Lewatkan!
Ternyata, selain berfungsi sebagai penangkal nyamuk, batang sereh juga bisa dikonsumsi dengan manfaat memiliki sifat aktioksidan, menurunkan kolesterol, mencegah infeksi, dan anti peradangan.
Jeruk nipis pun banyak diklaim ahli kesehatan dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh, agar bisa membuang lemak dan mengubah lemak menjadi energi.
Baca Juga: Usia 40 Keatas Wajib Tahu, 5 Makanan Wajib Tingkatkan Metabolisme Agar Perut Tak Buncit
Jeruk nipis juga mengandung senyawa untuk mengurangi penyerapan karbohidrat yang akan diubah menjadi lemak.
Teh, sebagai bahan campuran yang berguna untuk meningkatkan metabolisme dan mengandung antioksidan alami.
Anggi Supriatna pun berhasil menurunkan berat badan dengan fantastis dalam waktu seminggu.
Baca Juga: Mencegah Kanker Sejak Dini dengan Rutin Mengonsumsi Minum Air Jeruk Nipis, Begini Ulasanny
Tapi Anda harus mengetahui bahwa penurunan badan yang sehat adalah berkisar 2-4 kilogram dalam sebulan.
Menurunkan badan sebanyak itu dalam waktu singkat, malah jadi tidak sehat lho. Sehingga ramuan ini disarankan untuk dikonsumsi dalam periode yang singkat hingga berat badan turun ke angka ideal saja.***
