LINGKAR MADIUN- Pada artikel ini akan dibagikan informasi perihal pertolongan pertama yang bisa dilakukan saat asam lambung menyerang. Nah, asam lambung yang naik bisa dipicu dari makanan yang sembarangan dimakan.
Jika asam lambun telah naik, pastinya akan memberikan efek yang tidak nyaman bagi tubuh, terutama di bagian perut hingga dada yang terasa panas yang biasanya mengakibatkan rasa mual.
Baca Juga: Bisa Dicoba! Tanpa Biaya Mahal, Cukup Andalkan Ramuan Madu, Keluhan Mata Berikut Ini Dapat Teratasi
Gejala-gejala dari asam lambung tersebut juga bisa menimbulkan rasa tidak nyaman pada tenggorokan.
Pasalnya, beberapa penderita gangguan asam lambung, merasakan mulut yang pahit dan asam saat asam lambung naik.
Rasa tidak nyaman tersebut seringkali akan memburuk jika setelah makan atau dalam kondisi perut yang kosong.
Baca Juga: Awas Celana Basah! Jangan Gunakan Lagi Sebab Bisa Bahayakan Kesehatan hingga Berujung Kematian
Jika kamu merasa asam lambung sedang naik, sebaiknya segera melakukan beberapa langkah berikut ini, diantaranya:
1. Longgarkan pakaian
Dilansir dari Healthline, tekanan pada perut dapat memicu asam lambung. Oleh karena itu, pertolongan pertama pada asam lambung yang naik, sebaiknya longgarkan pakaian kamu terlebih dahulu agar tidak merasa sesak.
2. Mencoba Berdiri Tegak
Posisi tubuh tertentu terkadang bisa memicu asam lambung naik. Maka cobalah untuk berdiri tegak jika kamu merasa asam lambung naik.
Posisi yang tidak pas atau kurang nyaman dapat memberikan tekanan pada area perut, sehingga dengan berdiri tegak kamu bisa merasakan rasa nyaman pada tubuh.
Selain itu dengan berdiri tegak, bagian tubuh yang berupa otot berbentuk cincin ada pada bagian perut akan mengontrol asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.
Baca Juga: Gula Darah Turun Cepat Tanpa Obat, Cukup Konsumsi 1 Sayur Enak dan Murah Ini, Hemat Uang Berobat
3. Mengunyah Permen Karet
Terdapat sebuah penelitian di tahun 2014 bahwa mengunyah permen karet dapat membantu mengatasi asam lambung naik.
Mengunyah permen karet juga dapat merangsang produksi air liur dan menelannya, sehingga permen karet secara alami dapat meredakan gejala asam lambung naik dengan jalan mengencerkan dan membersihkan asam lambung dari kerongkongan.
4. Mengonsumsi Obat Asam Lambung
Tentu saja, mengalami asam lambung yang naik memerlukan pertolongan pertama yakni mengonsumsi obat asam lambung yang tepat dan amna bagi penderita.
Terdapat beberapa jenis obat asam lambung yang tersedia di pasaran yang bisa kamu pilih. Sebelum mengonsumsi obat asam lambung sebaiknya kamu perlu berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter dalam menentukan jenis obat asam lambung yang aman.
Baca Juga: Ahli Tarot Ramal Ada 2 Artis Masuk Bui di Tahun 2022, Musisi Inisial AD Jadi Tersangka? Ini Cirinya
Nah, itulah beberapa hal yang bisa kamu lakukan sebagai langkah pertolongan pertama dalam mengatasi asam lambung yang naik.
Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi tambahan wawasan kesehatan tersendiri bagi kamu ya. Selamat mencoba!***