Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai faktor risiko demensia.
Ada beberapa faktor risiko demensia yang tidak dapat diubah yaitu usia Anda, riwayat keluarga, dan faktor genetik lainnya dapat meningkatkan risiko Anda mengembangkan kondisi yang progresif dan fatal.
Namun para ahli mengatakan bahwa di luar faktor-faktor ini, ada beberapa cara sederhana untuk meminimalkan risiko Andadimulai dengan perubahan gaya hidup sehari-hari.
Secara khusus, Craig Thomas, MD, direktur kesehatan populasi untuk Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), mengatakan ada satu hal yang mungkin Anda lakukan yang membuat Anda 50 persen lebih mungkin mengembangkan demensia.
Jika Anda mengisolasi diri secara sosial, Anda 50 persen lebih mungkin untuk mengembangkan demensia.
Dalam wawancara podcast yang dipresentasikan oleh CDC, Thomas menjelaskan satu faktor risiko demensia yang kurang diketahui: isolasi sosial dan kesepian.
Dia menjelaskan bahwa hubungan sosial adalah bagian penting dari tidak hanya kesehatan mental dan kesejahteraan kita, tetapi juga kesehatan fisik kita yang berkaitan dengan penurunan kognitif.
