Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat cabai rawit.
Fakta gizi untuk 1 sendok makan (15 gram) cabai rawit merah segar adalah:
Kalori: 6
Air: 88%
Protein: 0,3 gram
Karbohidrat: 1,3 gram
Gula: 0,8 gram
Serat: 0,2 gram
Lemak: 0,1 gram
Baca Juga: Jika Anda Tidak Ingin Merasakan Komplikasi Gagal Ginjal, Para Ahli Ungkap Jangan Lagi Minum Ini
Cabai rawit menyediakan beberapa karbohidrat dan menawarkan sedikit protein dan serat.
Vitamin dan mineral cabai rawit kaya akan berbagai vitamin dan mineral.
Vitamin C dalam kandungan cabai sangat tinggi antioksidan kuat ini, yang penting untuk penyembuhan luka dan fungsi kekebalan tubuh.
Selain itu, cabai juga memiliki kandungan dalam metabolisme energi. Vitamin K1 dalam cabai juga sangat penting untuk pembekuan darah dan kesehatan tulang dan ginjal.
Baca Juga: Jika Anda Tidak Ingin Merasakan Komplikasi Gagal Ginjal, Para Ahli Ungkap Jangan Lagi Minum Ini
Cabai rawit merah juga mengandung beta karoten yang tinggi, yang diubah tubuh menjadi vitamin A.
Dari beberapa manfaat cabai ada satu manfaat mengejutkan yaitu dapat meringankan rasa sakit.
Pelepasan hormon endorfin di dalam tubuh yang dirangsang oleh cabai dapat berperan sebagai pereda rasa sakit secara alami.
Zat capsaicin tersebut kemudian bekerja sama dengan reseptor rasa sakit. Selanjutnya, muncul sensasi panas dari cabai yang membantu ujung saraf berhenti mengirim sinyal sensasi rasa sakit.
Baca Juga: Jika Anda Tidak Ingin Merasakan Komplikasi Gagal Ginjal, Para Ahli Ungkap Jangan Lagi Minum Ini
Tak mengherankan bila saat ini juga tersedia obat oles atau krim dengan kandungan capsaicin sehingga dapat digunakan untuk membantu mengatasi nyeri sendi serta cedera.
Setelah membaca tentang informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
