Network
LINGKAR MADIUN- Kismis hitam adalah salah satu cemilan sehat dari anggur selain wine. Meski bentuknya tidak menarik, kismis ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Seperti dilansir Lingkar Madiun dari laman berbagai sumber, kismis hitam juga mengandung kalori yang cukup tinggi, sehingga baik untuk asupan energi tubuh. Berikut manfaat dari kismis hitam untuk kesehatan.
1. Menjaga Tekanan Darah
Kismis hitam bermanfaat bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi. Kalium berlebihan yang ada dalam kismis membantu mengurangi natrium dari darah dan karenanya mengontrol tingkat tekanan darah.
Baca Juga: Analisa Kasus Subang, Ada Saksi Bayaran Palsu yang Sengaja Kacaukan Penyelidikan Polisi?
2. Mencegah Anemia
Kismis hitam sangat kaya akan zat besi yang dapat mencegah anemia. Konsumsi segenggam kismis hitam setiap hari dapat menyembuhkan anemia.
Baca Juga: Analisa Kasus Subang, Danu Jalani Tes Psikologi dan Kebohongan di Polda Jabar?
3. Mencegah Kanker
