Network
Banyak varietas lain yang sama mengesankannya.
Baca Juga: Barcelona Tersingkir Liga Champions Usai Kalah Telak 3-0 dari Bayern, Xavi Hernandez: Saya Marah!
Baca Juga: 2 Buah Ini Ternyata Mampu Tingkatkan Fungsi Paru-paru dan Cegah Berbagai Penyakit Pernapasan
Kacang panjang unik di antara makanan nabati karena kandungan proteinnya yang tinggi. Untuk alasan ini, kacang panjang dianggap sebagai sumber protein penting bagi vegetarian.
Selain itu, manfaat dari mengonsumsi kacang panjang dapat membantu mengontrol gula darah penderita diabetes.
Bukti menunjukkan bahwa kacang dapat bermanfaat bagi penderita diabetes.
Kacang tinggi serat, rata-rata sekitar 5-8 gram per porsi. Mereka juga memiliki indeks glikemik (GI) yang sangat rendah.
Baca Juga: Barcelona Tersingkir Liga Champions Usai Kalah Telak 3-0 dari Bayern, Xavi Hernandez: Saya Marah!
Baca Juga: 2 Buah Ini Ternyata Mampu Tingkatkan Fungsi Paru-paru dan Cegah Berbagai Penyakit Pernapasan
Makanan rendah GI meningkatkan gula darah secara perlahan, yang penting untuk mengelola diabetes.
