Mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung antioksidan, seperti air jahe, dapat membantu mencegah dan melawan efek samping negatif ROS.
Akan tetapi dengan memanfaatkan bahan alami seperti jahe, kemudian dikonsumsi dengan menjadikannya sebagai minuman herbal, dapat mencegah berbagai macam penyakit yang telah disebutkan di atas.
Baca Juga: Stamina Pria Semakin Tajam, Tanpa Obat dan Suplemen Penguat, Cukup Rebus 1 Bahan Alami Ini
Cara membuat minuman herbal dari jahe pun mudah, berikut cara membuatnya:
1. Siapkan bahan, seperti satu ruas jahe dan 2 sdm madu. Kemudian, kupas dan cuci bersih jahe.
2. Setelah dicuci bersih, potong-potong tipis jahe.
3. Kemudian, masukkankan 2 sdm madu ke dalam wadah gelas. Tambahkan irisan jahe.
4. Setelah, bahan-bahan sudah masuk ke dalam wadah gelas, seduh menggunakan air panas atau air yang baru saja mendidih.
Baca Juga: Stamina Pria Semakin Tajam, Tanpa Obat dan Suplemen Penguat, Cukup Rebus 1 Bahan Alami Ini
5. Aduk hingga tercampur secara merata. Setelah itu, air rebusan jahe dapat dinikmati.
Setelah membaca manfaat dari jahe, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***