Jika Anda Tidak Ingin Alami Gagal Ginjal, Cara Mudah dan Enak Makan Rutin Buah Ini

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai cara efektif menjaga kesehatan ginjal.

Sebelumnya harus diketahui, bahwa penyakit ginjal adalah masalah umum yang mempengaruhi sekitar 10% populasi dunia.

Ginjal berfungsi untuk menyaring produk limbah, melepaskan hormon yang mengatur tekanan darah, menyeimbangkan cairan dalam tubuh, memproduksi urin, dan banyak tugas penting lainnya.

Pola makan dan gaya hidup sehat menjadi faktor utama dalam menjaga kesehatan ginjal. Apabila gaya hidup dan pola makan Anda tidak sehat seperti konsumsi banyak makanan cepat saji mengakibatkan risiko tinggi gagal ginjal.

Baca Juga: Wajib Coba! Cara Mengatasi Bau Badan dan 4 Area Lainnya Secara Alami Paling Ampuh

Baca Juga: Geger, Indigo Terawang 2 Fenomena Jahat Ini Kelak Akibatkan Populasi Manusia di Dunia Hanya Tersisa Segini

Maka dari itu konsumsi banyak sayur dan buah yang dapat meningkatkan kesehatan ginjal, seperti halnya buah pisang.

Pisang mengandung cukup banyak serat dan beberapa antioksidan.

Satu pisang menyediakan sekitar 112 kalori dan hampir seluruhnya terdiri dari air dan karbohidrat. Mereka memegang sedikit protein dan tidak ada lemak.