Network
Selain itu, tingginya kadar serat pada buah alpukat dan lemak tak jenuh tunggal meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Ternyata Ini Perbedaan Santa Claus dan SInterklas, Serupa Tapi Tak Sama
Baca Juga: Sosok Mistis Ini Turun dari Gunung Lawu, Ahli Spiritual: Menyampaikan Pesan Misterius
Buah alpukat meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik) sekaligus mengurangi kadar kolesterol LDL (jahat).
Sehingga, bagi Anda penderita kolesterol tinggi, minum rutin jus alpukat dapat efektif mengontrol kadar kolesterol.
Namun, perlu diingat minum jus alpukat yang original tanpa ada tambahan susu coklat.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
