Orang yang berusia 60 tahun atau lebih dan mereka yang memiliki kondisi atau masalah medis lain mungkin memiliki kadar antara 100 dan 140 mg/dL.
Tergantung pada hasil Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan pemantauan gula darah rutin di rumah. Ini dilakukan dengan pengukur gula darah.
Teh chai dapat berkontribusi untuk kontrol gula darah yang lebih baik.
Itu karena mengandung jahe dan kayu manis, yang keduanya mungkin memiliki efek menguntungkan pada kadar gula darah.
Misalnya, penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat mengurangi resistensi insulin dan kadar gula darah puasa sebesar 10-29%.
Resistensi insulin yang lebih rendah memudahkan tubuh Anda menggunakan insulin untuk mengawal gula keluar dari darah dan masuk ke sel Anda. Hal ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Baca Juga: Sambut Tahun Baru 2022, 4 Zodiak Ini harus Hindari Hal Ini Untuk Menjemput Kesuksesan di Tahun Depan
Baca Juga: 6 Suara Hewan Pertanda Makhluk Halus Disekitar Kita? Salah Satunya Suara Serigala