Network
LINGKAR MADIUN - Antioksidan adalah senyawa yang memainkan peran sentral dalam kesehatan dan penyakit.
Mereka membantu dengan menetralkan senyawa berbahaya yang dikenal sebagai radikal bebas. Ini dapat mencegah kerusakan oksidatif pada sel Anda, mengurangi peradangan, dan melindungi dari penyakit kronis.
Mengubah pola makan Anda adalah salah satu cara paling efektif untuk meningkatkan asupan antioksidan.
Baca Juga: Jelang Indonesia vs Thailand, Berikut Fakta Menarik Menarik Duel Klasik Final Piala AFF 2020
Baca Juga: Kolesterol Tinggi dalam Sekejap Rontok, Tanpa Obat Kimia Berbahaya, Cukup Rutin Minum Ini
Namun, sementara kebanyakan orang akrab dengan makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran, menemukan minuman antioksidan yang sehat bisa sedikit lebih menantang.
Jus hijau adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan dalam dekade terakhir.
Pecinta jus hijau menunjukkan bahwa minuman ini menawarkan berbagai keuntungan medis, termasuk pemrosesan yang dikembangkan lebih lanjut, pengurangan berat badan, penurunan iritasi, dan membantu resistensi.
Baca Juga: Bagi Lansia Jangan Galau Kekebalan Tubuh Cepat Menurun, Minum Jus Ini, Cegah Virus
