Network
Kamu dapat mengonsumsi ekstrak jahe atau jahe direbus langsung.
Tambahkan teh atau daun mint agar rasanya lebih nikmat.
2. Biji ketumbar
Ketumbar memiliki kandungan alami yang dapat dijadikan obat anti radang. Ketumbar mengandung zat besi yang bisa meningkatkan dan melancarkan peredaran darah.
Cara pembuatannya:
Masukkan air 1 hingga 2 gelas dan tunggu hingga mendidih.
Masukkan ketumbar 1 atau 2 sendok.
Rebus hingga 1-2 menit kemudian angkat dan saring.
3. Lada merah
