Baca Juga: Miliki Tubuh Ideal dengan Rutin Makan pada 5 Waktu Ini, Berikut Asupan yang Baik Dikonsumsi
Dilansir Lingkar Madiun dari Youtube Saddam Ismail, penderita vertigo dapat dikenali dengan beberapa tanda.
Diantaranya merasakan benda disekitar berjalan atau berputar sendiri padahal tidak begerak sama sekali.
Terkadang seseorang yang menderita vertigo juga akan mengalami sakit kepala, mual hingga muntah dan gerakan mata yang tidak normal seperti naik turun dengan cepat.
Beruntungnya, ada tips sederhana mengatasi vertigo dengan beberapa resep mudah yakni menggunakan rempah-rempah. Berikut beberapa rempah yang bisa dimanfaatkan.
1. Jahe
Bahan alami pertama yang bisa kamu manfaatkan untuk mengobati atau meredakan vertigo adalah jahe.
Jahe bermanfaat untuk membantu peredaran darah, sehingga meredakan beberapa gejala vertigo seperti mual, pusing atau muntah.
Selian itu, jahe juga memiliki efek anti peradangan yang disebabkan virus atau bakteri.