Network
LINGKAR MADIUN – Vertigo dapat menyerang siapa saja. Mungkin sebagian dari kamu pernah mendengar penyakit ini atau bahkan salah satu dari penderitanya.
Seseorang yang mengalami vertigo biasanya merasakan sensasi di kepala seperti berputar, bergoyang, tidak seimbang dan terasa seperti di tarik ke salah satu titik sudut.
Kali ini kita kan mengulas mengenai cara mengobati vertigo secara alami menggunakan bahan rempah-rempah.
Keluhan vertigo bisa saja berbeda setiap orang. Bisa hanya beberapa menit, jam, berhari-hari atau bahkan berbulan-bulan. Lantas apa sebenarnya penyebab penyakit vertigo ini?
Pada dasarnya ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang menderita vertigo.
Seperti diantaranya disebabkan oleh , bakteri, peradangan telinga bagian dalam, dan infeksi virus.
Selain itu, vertigo juga dapat disebabkan oleh penyakit lain seperti stroke, tumor otak, atau penyakit meniere.
Namun jika tidak memiliki riwayat penyakit seperti yang disebutkan di atas. Penyakit ini juga dapat dipicu oleh beberapa hal seperti, cidera kepala, leher, atau mabuk dalam perjalanan.
Baca Juga: Miliki Tubuh Ideal dengan Rutin Makan pada 5 Waktu Ini, Berikut Asupan yang Baik Dikonsumsi
Dilansir Lingkar Madiun dari Youtube Saddam Ismail, penderita vertigo dapat dikenali dengan beberapa tanda.
Diantaranya merasakan benda disekitar berjalan atau berputar sendiri padahal tidak begerak sama sekali.
Terkadang seseorang yang menderita vertigo juga akan mengalami sakit kepala, mual hingga muntah dan gerakan mata yang tidak normal seperti naik turun dengan cepat.
Beruntungnya, ada tips sederhana mengatasi vertigo dengan beberapa resep mudah yakni menggunakan rempah-rempah. Berikut beberapa rempah yang bisa dimanfaatkan.
1. Jahe
Bahan alami pertama yang bisa kamu manfaatkan untuk mengobati atau meredakan vertigo adalah jahe.
Jahe bermanfaat untuk membantu peredaran darah, sehingga meredakan beberapa gejala vertigo seperti mual, pusing atau muntah.
Selian itu, jahe juga memiliki efek anti peradangan yang disebabkan virus atau bakteri.
Kamu dapat mengonsumsi ekstrak jahe atau jahe direbus langsung.
Tambahkan teh atau daun mint agar rasanya lebih nikmat.
2. Biji ketumbar
Ketumbar memiliki kandungan alami yang dapat dijadikan obat anti radang. Ketumbar mengandung zat besi yang bisa meningkatkan dan melancarkan peredaran darah.
Cara pembuatannya:
Masukkan air 1 hingga 2 gelas dan tunggu hingga mendidih.
Masukkan ketumbar 1 atau 2 sendok.
Rebus hingga 1-2 menit kemudian angkat dan saring.
3. Lada merah
Mungkin banyak yang belum tahu jika lada memiliki kandungan capsaicin yang dapat membantu menyembuhkan vertigo.
Ekstrak lada merah ini dapat diseduh dan dicampur lemon atau dicampur dengan berbagai masakan.
4. Daun selasih atau daun kemanggi
Tapa disadari ada banyak bahan alami yang baik untuk kesehatan tubuh. Salah satunya adalah daun selasih.
Daun ini sering ditemui di beberapa hidangan sebagai bahan pelengkap.
Daun selasih dapat digunakan sebagai bahan alami penyembuhan vertigo.
Manfaat daun ini juga sebagai anti radang dan anti bakteri.
5. Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba memiliki beberapa kandungan baik untuk kesehatan tubuh. Seperti diantaranya sebagai bahan anti radang, dan antioksidan.
Selain itu, tumbuhan ini juga berguna untuk melancarkan peredaran darah baik ke otak maupun ke telinga.
Sehingga dapat membantu melindungi sel syaraf otak.
Kamu dapat mengonsumi daun ginkgo bilopa kering. Lalu diseduh atau dicampur dengan teh.
Itulah beberapa cara alami mengobati vertigo. Namun jika cara di atas belum bisa menyembuhkan gejala ataupun sakit ini tidak berkurang. Maka disarankan untuk segera periksa ke dokter.***
