LINGKAR MADIUN- Tanpa obat mahal, begini cara alternatif dalam menurunkan masalan kolesterol tinggi. Seperti kita ketahui, kadar kolesterol yang tinggi memang tidak bisa secara total untuk disembuhkan.
Namun, kita harus mengontrolnya dengan baik agar kadar kolesterol jahat tidak meningkat serta agar kita bisa meningkatkan kadar kolesterol baik untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh.
Baca Juga: Sekali Kumur Pakai Bahan Ini, Libas Habis Bakteri di Mulut, Sakit Gigi Nyut-Nyutan Sembuh Total
Kamu bisa memanfaatkan bahan alami seperti serai dan daun bawang dalam menjaga serta mengontrol kadar kolesterol di dalam darah.
Kedua bahan alami tersebut dapat dikombinasikan menjadi satu untuk diolah sebagai minuman herbal yang sehat dan nikmat. Begini cara mengolahnya!
Baca Juga: 5 Wanita Berzodiak Ini Ternyata Sangat Dominan dalam Mengendalikan Hubungan dengan Pasangan
- Siapkan batang serai dan daun bawang
- Cuci kedua bahan alami agar lebih higienis
- Potong kedua bahan alami menjadi beberapa bagian
- Rebus kedua bahan dengan 2 gelas air hingga mendidih
- Tuang hasil rebusan ke dalam gelas
- Minuman herbal siap dikonsumsi
Kamu bisa mengonsumsi minuman herbal dari rebusan serai dan daun bawang secara rutin untuk membantu dalam mengontrol kadar kolesterol.
Bahan alami seperti serai dan daun bawang memang seringkali digunakan sebagai bumbu dapur saja. Namun ternyata serai dan daun bawang memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan.