Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang ingin menstabilkan kadar kolesterol dengan cara mudah dan enak.
Cara efektif tersebut dengan mengonsumsi coklat atau dark chocolate.
Dark chocolate memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda, namun disarankan dalam mengonsumsinya tidak perlu berlebihan.
Salah satu manfaatnya dapat meningkatkan HDL atau kolesterol baik, dan melindungi LDL atau kolesterol jahat dari oksidasi.
Baca Juga: Jika Sering Konsumsi Minuman Ini, Mulai Batasi Bahkan Hindari, Memicu Asam Urat Tinggi
Baca Juga: Jika Sering Konsumsi Buah Pisang, Tak Disangka Manfaatnya Menakjubkan, Begini Ulasannya
Mengonsumsi dark chocolate dapat meningkatkan beberapa faktor risiko penting untuk penyakit jantung.
Dalam sebuah penelitian terkontrol, bubuk kakao ditemukan secara signifikan menurunkan kolesterol LDL (jahat) teroksidasi pada pria.
Selain itu, juga dapat meningkatkan HDL dan menurunkan total LDL atau kolesterol jahat bagi Anda yang memiliki kolesterol tinggi.
