Network
LINGKAR MADIUN – Agar tubuh tetap sehat kita dianjurkan untuk menerapkan pola hidup sehat seperti makan makanan bergizi, olahraga serta tidur yang cukup.
Mereka yang tidak menerapkan pola hidup sehat akan mudah terserang penyakit bahkan bisa menyebabkan kematian mendadak.
Dalam hal ini kematian mendadak dikaitkan dengan istilah silent killer disease.
Penyakit silent killer bisa terjadi tanpa gejala namun dapat menyebabkan kematian.
Dikutip oleh Lingkar Madiun dari laman PMJ News pada 4 Februari 2022. Berikut lima penyakit yang tergolong sillent killer.
1. Hipertensi
Hipertensi biasa disebut dengan tekanan darah tinggi. Hipertesi merupakan salah satu fakto risiko penyakit jantung koroner.
Hipertensi berisiko serangan jantung, aorta diseksi dan stroke pendarahan. Penyakit inilah yang dapat menyebabkan kematian secara mendadak.
2. Jantung koroner
Penyakit arteri koroner (coronary artery disease) disebabkan oleh penumpukan plak pada dinding arteri.
Plak disebabkan oleh kolesterol dan substansi lain pada arteri.
Penumpukan plak dapat mempengaruhi suplai darah ke jantung dan organ tubuh lainnya.
Jika dibiarkan dapat menyebabkan penyumbatan atau ateroskleosis.
Baca Juga: 3 Tips Terhindar dari Miskomunikasi dengan Orang Lain
3. Diabetes
Siapa sangka penyakit diabetes merupakan awal munculnya penyakit lain seperti penyakit jantung, penyakit ginjal, stroke neuropati juga ketoasidosis.
Penyakit diabetes termasuk ke dalam kategorori sillent killer yang mengancam nyawa manusia.
4. Osteoporosis
Osteoporosis menyebabkan tulang rentan retak dan patah. Tanpa penanganan serius, mobilitas pasien bisa sangat terbatas, rasa sakit, depresi yang kemudian menurunkan kualitas hidup.
Baca Juga: 5 Tips agar Bangun Shalat Tahajud Tepat Waktu Simak Caranya Berikut Ini
5. Kanker Payudara
Kanker merupakan salah satu jenis penyakit yang mematikan. Namun hal ini dapat dideteksi sedini mungkin untuk menghindari keparahan.
Caranya cukup mudah yakni dengan melakukan metode “sadar” pemeriksaan panyudara sendiri.
Amati perubahan bentuk dan permukaan kulit payudara saat 7-10 hari usai menstruasi.
Apabila menemukan perubahan segera hubungi dokter untuk melakukan pemeriksaan.
Itulah lima penyakit yang diam-diam mematikan. Jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan tubuh dengan menerapkan pola hidup sehat.***
