Penderita Hipertensi Stop Galau, 1 Sayuran Ini, Cegah Darah Tinggi Hingga Bebas Komplikasi

- 5 Februari 2022, 18:05 WIB
Ilustrasi Makanan Sehat untuk Menurunkan Gejala Hipertensi atau Darah Tinggi
Ilustrasi Makanan Sehat untuk Menurunkan Gejala Hipertensi atau Darah Tinggi /PR Indramayu

Studi yang sama yang mengaitkan asupan wortel mentah dengan penurunan tekanan darah menemukan bahwa di antara sayuran matang yang biasa dikonsumsi, asupan seledri yang dimasak secara signifikan terkait dengan penurunan tekanan darah.

Baca Juga: Banyak Ahli Kaget, Racik Ini! Nyeri Otot, Peradangan, dan Pegal Linu Menahun Sembuh Cukup 1 Kali Oles

Baca Juga: 5 Zodiak Happy Cuan di Maret 2022, Bakal Banjir Uang! Bersyukur, Bisa Belanja Banyak Kebutuhan

Bagi penderita hipertensi bisa mengonsumsi seledri dengan menambahkan pada makanan yang Anda konsumsi.

Selain itu, Anda juga bisa membuatnya sebagai minuman yaitu jus seledri.

Tergantung dengan selera Anda masing-masing.

Selamat mencoba, semoga membantu Anda menstabilkan tekanan darah.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah