Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda para lansia.
Meskipun kekebalan tubuh dan metabolisme cepat menurun.
Tenang, tak perlu khawatir. Karena pola makan dan gaya hidup sehat menjadi faktor utama dalam menjaga kesehatan tubuh Anda.
Olahraga secara teratur dan konsumsi makanan atau minuman kaya nutrisi kandungannya menurunkan risiko penyakit kronis, salah satunya jantung.
Baca Juga: Tak Biasa Terjadi, Setelah Makan Merasakan Ingin Buang Air Besar, Ternyata Ini Penyebabnya
Seperti halnya mengonsumsi salah satu jus, dimana kandungannya meningkatkan kesehatan jantung dan memberikan nutrisi pada tubuh Anda.
Jus yang dimaksud adalah jus jeruk.
Mengonsumsi jus jeruk sangat baik untuk kesehatan jantung Anda.
Faktanya, sebuah penelitian di Jepang menemukan bahwa orang yang mengonsumsi jus jeruk dalam jumlah yang lebih tinggi memiliki tingkat penyakit jantung dan stroke yang lebih rendah.
