Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda yang menderita penyakit diabetes.
Penyakit gula ini menjadi kegalauan tersendiri bagi penderitanya.
Pasalnya ada berbagai macam makanan dan minuman yang sebabkan lonjakan kadar gula darah.
Kemungkinan terburuknya bisa sebabkan komplikasi.
Sebelum itu semua terjadi, mulai saat ini coba konsumsi makanan dan minuman yang memiliki kandungan indeks glikemik yang rendah.
Baca Juga: Tak Biasa Terjadi, Setelah Makan Merasakan Ingin Buang Air Besar, Ternyata Ini Penyebabnya
Hal tersebut sangat membantu dalam mengontrol kadar gula darah Anda.
Selain itu, coba ganti minyak yang Anda gunakan memasak, dengan minyak zaitun ini.
Minyak zaitun kaya akan senyawa anti-inflamasi, dan mengonsumsinya secara teratur dapat membantu Anda mengelola kadar gula darah.
