6 Cara Menjaga Kesehatan Mental agar Tidak Mudah Goyah Arus Negatif

2. Sembuhkan pikiranmu

Menjalani aktivitas memang sebuah kebiasaan yang wajib untuk dikerjakan. Namun jangan lupa bahwa kamu juga harus menjalankan apa hobi yang kamu sukai.

Untuk mencegah kebosanan terjadi. Sehingga hal ini bisa membuat Self Healing pada  diri sendiri untuk terhindar dari mental goyah.

3. Sesekali membuat kesalahan

Dalam hidup memang tidak luput dari kesalahan. Semua tidak harus benar dalam berbuat apapun.

Maka dari itulah walaupun melakukan kesalahan tidak boleh dianjurkan untuk selalu melakukan kesalahan.

Baca Juga: Tahun Kembar Disebut Tahun Petaka, Ada Bencana Terjadi di Tahun 2022? Simak Penjelasan Madam Louise Ini

4. Akhiri hubungan toxic

Sesegera akhiri hubungan toxic yang meresahkan itu. Bangun relasi baru dengan hal baru untuk melangkah maju.

5. Ngobrol dengan teman