Peduli Kesehatan Mental, Jika Merasa Sedih Berkepanjangan, Ketahui Gejala Gangguan Mental Berikut

LINGKAR MADIUN - Sama seperti kesehatan fisik yang bisa terganggu, kesehatan mental manusia juga bisa terganggu.

Kesehatan mental itu sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Karena apabila kesehatan mental terganggu, Anda tidak akan bisa menyelesaikan tugas dan aktivitas harian.

Baca Juga: Peringatkan Bagi Penderita Diabetes, Kondisi Ini Bisa Sebabkan Komplikasi Kesehatan yang Serius di Masa Depan

Perlu dipahami, gangguan kesehatan mental sebenarnya suatu kondisi yang umum terjadi.

LINGKAR MADIUN melansir WebMD dan Healthline, sama seperti penyakit pada fisik, gangguan kesehatan mental juga perlu diatasi, agar tidak mengganggu kualitas hidup Anda.

Baca Juga: Peringatan, Ini Daftar Aplikasi Terburuk untuk Dilihat Saat Mau Tidur, Bisa Rusak Mental

Kontras dengan kepercayaan kuno, gangguan mental bukan disebabkan oleh kejadian mistis.

Gangguan mental sebenarnya disebabkan adanya karena gangguan keseimbangan zat kimiawi di otak.

Zat kimiawi di otak yang terganggu akan mengakibatkan gangguan pada cara berpikir, bertindak, dan merasakan sesuatu, serta cara memandang segala sesuatu dalam kehidupan.