Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda para penderita diabetes.
Sebelumnya bagi penderita diabetes harus tahu, bahwa selektif dalam mengonsumsi makanan sangat penting untuk mengontrol kadar gula darah agar tetap stabil.
Selain itu, harus dipastikan bahwa makanan yang dikonsumsi harus rendah indeks glikemiknya, mengapa?
Karena indeks glikemik pada makanan apabila terlalu tinggi, sebabkan lonjakan kadar gula darah, hingga menyebabkan komplikasi berbagai macam penyakit kronis.
Baca Juga: Pesona Budaya Desa Sade yang Siap Sambut MotoGP 2022, Salah Satunya Kopi Sasak
Baca Juga: 8 Zodiak Perlu Lakukan Ini Agar Hoki Berlimpah Sepanjang Februari 2022, Selangkah Menuju Kesuksesan
Penderita diabetes biasanya mengganti asupan karbohidrat dari nasi putih kemudian mengonsumsi nasi merah.
Karena nasi putih mengandung banyak gula, apabila dikonsumsi oleh penderita diabetes dalam jangka waktu yang lama, sebabkan kadar gula darah sulit stabil.
Namun, jika penderita diabetes mengonsumsi nasi merah secara terus-menerus, tentunya akan terasa membosankan.
