Network
Secara alami manfaat buah durian untuk anti depresi. Didalamnya terdapat kandungan B6 bagus untuk produksi serotonin. Selain itu, hormon ini berfungsi memberikan perasaan nyaman dan senang.
Untuk misi mencegah depresi, durian mengandung tryptophan serta asam amino. Sehingga, orang yang mengonsumsi buah durian akan mudah tidur dan secara berkualitas.
3. Baik untuk tulang
Di dalamnya buah durian banyak sekali kandungan kalsium, fosfor, kalium, dan vitamin B. Kesemuanya sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi dan tulang tubuh.
Baca Juga: Waspada 5 Gejala Awal Covid-19 Varian Omicron, Jangan Abai jika Anda Merasakan Hal Ini!
4. Mencegah penuaan dini
Vitamin C juga terdapat dalam buah durian, artinya dengan vitamin tersebut buah ini memiliki antioksidan tinggi baik untuk tubuh.
Jadi, dpresi, rasa stress, maupun gangguan radikal bebas bisa teratasi dengan buah durian. Khususnya, Anda selain mengkonsumsi buahnya juga baik untuk meminum air dari durian.
Jadi, semakin rendah stress Anda akan terkihat muda. Tidak hanya itu saja, bahkan kandungan air durian mampu mengurangi kekurangan serta menimbulkan garis-aris halus.
