Network
LINGKAR MADIUN- Pekan Valentine akan segera berakhir, dan ini adalah hari terakhir kedua dari perayaan cinta ini ini adalah Hari Ciuman.
Salah satu bentuk kasih sayang yang paling intim, berciuman adalah bagaimana seseorang mengungkapkan cintanya kepada seorang anak, kepada orang yang lebih tua, atau kepada pasangan yang lebih baik.
Namun, ketika berciuman dengan seseorang, pernahkah Anda menyadari betapa tindakan kasih sayang ini bisa bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental Anda?
Ya, kedengarannya aneh, salah satu bentuk ikatan sosial tertua dapat memiliki efek positif pada kesehatan Anda, dan dengan cara yang luar biasa.
Baca Juga: 8 Tanda Temukan Jodoh yang Tepat, Salah Satunya Berjuang Bersama
Meningkatkan suasana hati
Pada saat stres, kecemasan, dan depresi berada di puncaknya, penting untuk menemukan cara sederhana untuk mengalahkan kesengsaraan kesehatan mental semacam itu.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa berciuman dapat memiliki efek meningkatkan suasana hati.
Efek ini dikreditkan ke hormon bahagia yang dilepaskan selama dan setelah berciuman serotonin, dopamin, dan oksitosin.
Dapat menurunkan tekanan darah
Untuk pasien yang berjuang dengan hipertensi atau tekanan darah tinggi, berciuman dapat memberikan kelegaan.
Baca Juga: 8 Cara agar Doa Terkabul hingga Dibanjiri Rezeki Nomplok dalam Sekejap
Baca Juga: 4 Zodiak Ini akan Lakukan Hal yang Mengejutkan Bagi Pasangannya di Hari Valentine 14 Februari 2022
Berciuman diketahui melebarkan pembuluh darah sehingga meningkatkan aliran darah ke organ vital tubuh Anda.
Ciuman yang penuh gairah dapat meningkatkan detak jantung Anda dan dengan efek pelebaran pembuluh darah, hipertensi dapat ditangani dengan baik.
Ini dapat memberi Anda facelift
Ciuman yang dalam dapat membantu membentuk garis rahang dan leher dengan baik; yang satu ini khususnya merupakan area yang menjadi perhatian bagi populasi yang menua.
Mulut terdiri dari sejumlah besar otot wajah yang mengencang dan menjadi kencang saat seseorang berciuman.
Baca Juga: 8 Tanda Temukan Jodoh yang Tepat, Salah Satunya Berjuang Bersama
Membakar beberapa kalori
Sedikit yang kita sadari ketika latihan wajah berciuman dapat secara diam-diam membakar beberapa kalori tanpa kita sadari; di satu sisi itu mengangkat suasana hati, dan di sisi lain, itu dapat memiliki efek penurunan berat badan dan mengencangkan.
Menurut para ahli, 30 menit ciuman elips dapat membakar delapan hingga enam belas kalori. Jika sepenuhnya terlibat, itu bisa setara dengan latihan yang tepat juga.
Dapat melawan gigi berlubang
Berciuman dikenal dapat meningkatkan produksi air liur di mulut mekanisme yang membersihkan plak dan dapat mencegah gigi berlubang dalam jangka panjang.
Baca Juga: 8 Cara agar Doa Terkabul hingga Dibanjiri Rezeki Nomplok dalam Sekejap
Baca Juga: 4 Zodiak Ini akan Lakukan Hal yang Mengejutkan Bagi Pasangannya di Hari Valentine 14 Februari 2022
Ini juga meningkatkan pelepasan bakteri baik dalam tubuh sehingga meningkatkan kesehatan usus dan bahkan bertindak sebagai penambah kekebalan seperti yang diklaim oleh beberapa penelitian yang menghubungkan kesehatan mulut dengan kesehatan jantung dan kognitif.***
