3. Blueberry
Buah ini rendah akan sodium, porasium, dan fosfor. Pada nintinya buah satu ini sangat baik untuk dikonsumsi para lansia, sebab dipercaya mampu menjaga kekebalan tubuh dan kesehatan.
Jadi, buah ini memiliki fungsi sebagai anti radang. Sehingga, bisa menjadikan ginjal sehat dan berfungsi dengan baik. Apalagi smeber kandungan besar akan antioksidan.
Itulah tadi, 3 buah segar pilihan yang dipercaya bisa menjaga kesehatan tubuh khususnya bagi organ ginjal. Semoga bermanfaat.***