Jika Mengetahui Hal Ini, Jangan Sesekali Diabaikan, Empat Kali Lipat Risiko Tinggi Terserang Stroke

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan terhindar dari berbagai macam penyakit kronis, seperti stroke.

Penyakit stroke salah satu penyakit kronis yang dapat mengakibatkan kematian.

Sebelum hal tersebut terjadi pada Anda, mulailah untuk menerapkan gaya hidup sehat dengan olahraga secara teratur.

Selain itu, membiasakan hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan gizi, tentunya yang baik bagi kesehatan tubuh Anda.

Baca Juga: Jadi Tersangka Kasus Quotex, Doni Salmanan Butuh Doa Mustajab dari Sang Istri: Doain Aku Terus Ya!

Baca Juga: Wakil Perdana Menteri Ukraina Sebut Telah Capai Kesepatakan dengan Rusia Untuk Kepentingan Ini, Selengkapnya

Makanan yang tinggi kandungan gizi seperti buah dan sayur.

Sebisa mungkin hindari makanan yang terlalu tinggi kandungan garam dan gula, karena menyebabkan risiko tinggi terserang berbagai macam penyakit, salah satunya stroke.

Terkait penyakit stroke ada salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko tinggi terserang stroke, bahkan hingga mencapai empat kali lipat.