LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan terhindar dari berbagai macam penyakit kronis, seperti stroke.
Penyakit stroke salah satu penyakit kronis yang dapat mengakibatkan kematian.
Sebelum hal tersebut terjadi pada Anda, mulailah untuk menerapkan gaya hidup sehat dengan olahraga secara teratur.
Selain itu, membiasakan hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan gizi, tentunya yang baik bagi kesehatan tubuh Anda.
Baca Juga: Jadi Tersangka Kasus Quotex, Doni Salmanan Butuh Doa Mustajab dari Sang Istri: Doain Aku Terus Ya!
Makanan yang tinggi kandungan gizi seperti buah dan sayur.
Sebisa mungkin hindari makanan yang terlalu tinggi kandungan garam dan gula, karena menyebabkan risiko tinggi terserang berbagai macam penyakit, salah satunya stroke.
Terkait penyakit stroke ada salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko tinggi terserang stroke, bahkan hingga mencapai empat kali lipat.
Faktor tersebut adalah gen atau keturunan.
Jika salah satu dari orang tua Anda mengalami stroke sebelum mereka berusia 65 tahun, maka Anda juga memiliki risiko terserang stroke hingga empat kali lipat.
Beberapa faktor dapat menentukan risiko terserang stroke, dan salah satunya berkaitan dengan riwayat kesehatan keluarga Anda.
Menurut The Framingham Heart Study, sebuah studi epidemiologi berkelanjutan tentang kesehatan jantung yang dimulai lebih dari 70 tahun yang lalu, risiko Anda terkena stroke sebelum 65 tahun adalah empat kali lipat, jika salah satu dari orang tua Anda terkena stroke pada usia tersebut.
Baca Juga: Jadi Tersangka Kasus Quotex, Doni Salmanan Butuh Doa Mustajab dari Sang Istri: Doain Aku Terus Ya!
"Jelas, ada komponen genetik yang kuat untuk risiko stroke," Sudha Seshadri, MD, seorang profesor di Fakultas Kedokteran Universitas Boston.
Secara khusus, American Stroke Association mengatakan, bahwa suatu bentuk penyakit serebrovaskular yang diturunkan, diketahui menyebabkan stroke dengan menghalangi aliran darah di dalam otak.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***