Network
Selain itu, imbangi dengan olahraga secara rutin dan teratur. Jika Anda membiasakan berjalan minimal 30 menit setiap hari.
Baca Juga: 3 Zodiak Ini Akan Bercahaya Emas, Banyak Terhubung dengan Kebaikan di Pertengahan Maret 2022
Maka tanpa perlu suntik insulin kadar gula darah Anda stabil.
Terkait buah yang dapat membantu menurunkan dan mengontrol kadar gula darah Anda, yaitu buah jeruk.
Buah jeruk kaya akan vitamin C, selain itu indeks glikemik buah jeruk juga rendah, yaitu sekitar 55.
Baca Juga: 3 Zodiak Ini Akan Bercahaya Emas, Banyak Terhubung dengan Kebaikan di Pertengahan Maret 2022
Sehingga, bagi Anda yang menderita penyakit diabetes tanpa ketergantungan suntik insulin. Konsumsi rutin buah jeruk selain membantu mengontrol kadar gula darah Anda, juga efektif meningkatkan kekebalan tubuh sehingga menghindarkan tubuh dari berbagai virus dan penyakit.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
