Network
Kubis memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, tak hanya itu kandungan yang tinggi akan vitamin C sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, kubis salah satu sayuran yang baik untuk penderita diabetes.
Karena tingginya kandungan serat yang dapat memperlambat proses pencernaan makanan sehingga kadar gula darah dapat dijaga dan mudah untuk dikontrol.
Baca Juga: Lebih Bahaya dari Rokok, 3 Jenis Makanan Ini Dapat Menimbulkan Kanker, Nomor 3 Favorit Anak Muda
Sehingga, bagi Anda penderita diabetes ingin mengontrol kadar gula darah tanpa harus suntik insulin setiap hari konsumsi sayur kubis.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
