Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang menderita penyakit diabetes.
Salah satu penyakit kronis yang tidak bisa disembuhkan ini, harus dikontrol setiap hari kadar gula darah di dalam tubuh penderitanya.
Sebab, apabila terjadi lonjakan kadar gula darah bisa sebabkan komplikasi berbagai macam penyakit, seperti serangan jantung dan hipertensi.
Bagi penderita diabetes harus mengelola kadar gula darah dengan mengatur pola makan yang sehat, serta menghindari berbagai macam makanan yang mengandung kadar indeks glikemik yang tinggi.
Baca Juga: Barcelona Siapkan Raphinha Bila Osmane Dembele Akan Hengkang Musim Panas Ini
Seperti halnya nasi putih dan makanan cepat saji.
Selain itu, harus rajin berolahraga setiap meluangkan waktu minimal 30 menit setiap hari dengan berjalan kaki. Hal tersebut salah satu upaya dalam mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh penderita.
Terkait buah yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah, yaitu buah pir.
Buah pir merupakan salah satu buah yang ramah bagi penderita diabetes.
