Network
Nah, tahukah Anda terutama bagi penderita diabetes, buah semangka memiliki indeks glikemik yang tinggi karena kandungan gula yang tinggi.
Jika pada saat berbuka puasa penderita diabetes sering mengonsumsi buah semangka, maka perlu hati-hati melonjaknya kadar gula darah, bisa membahayakan kesehatan tubuh Anda.
Sehingga bagi Anda penderita diabetes bisa mengganti mengonsumsi buah lain pada saat buka puasa, tentunya dengan kandungan kadar indeks glikemik yang rendah.
Baca Juga: Ramadhan Tiba, Polres Madiun Gelar Operasi Miras dan Knalpot Brong
Hal tersebut salah satu upaya mengontrol kadar gula darah, dan mencegah berbagai macam penyakit yang berbahaya.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
