Network
Buah apel memiliki kaya akan kandungan serat dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh Anda, sehingga saat Anda puasa mengonsumsi apel pada waktu sahur atau berbuka mencegah rasa lemas pada saat Anda puasa.
"Baik apel hijau atau apel merah ini memiliki nilai gizi yang penting," tutur dr. Saddam melansir dari channel YouTube @Saddam Ismail.
Bahkan buah apel membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Sehingga, bagi Anda yang menjalani ibadah puasa pada saat sahur dan berbuka jangan skip mengonsumsi apel.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
