LINGKAR MADIUN – Bagi para bunda muda dan mama muda yang kekinian. Beruntung sekali Anda menemukan artikel bermanfaat ini.
Sebab artikel ini akan membantu dalam mengolah asuh anak yang baik. Khususnya untuk masa istirahat buah cinta kalian yang Anda dapatkan melalui susah payah itu.
Anda tidak ingin kan si buah cinta kalian kenapa-kenapa. Dilansir Lingkar Madiun dari instagram @polaasuh.id.
Tahukah Anda para bunda bahwa menidurkan si buah cinta diatas jam 9 malam akan sangat beresiko bagi si anak.
Hal ini berkaitan dengan pemeliharaan daya tahan tubuh, pertumbuhan fisik, perkembangan emosi, menghilangkan kelelahan, dan memperbaiki focus dan konsentrasi.
Hormone pertumbuhan dihasilkan untuk stimulasi pertumbuhan tulang dan jaringan.
Hal ini dihasilkan jam 23.00-02.00 dalam kondisi tidur, karena waktu tidur yang dibutuhkan mencapai 2-3 jam.
Bila anak terbiasa tidur larut malam diatas jam 8 maka pertumbuhan cenderung tidak optimal.