Network
Jika penderita diabetes mengonsumsi roti putih saat sahur, maka kadar gula darah Anda akan melonjak tinggi.
Maka dari itu, bagi penderita diabetes harus mengonsumsi makanan yang tinggi serat seperti buah dan sayur, tentunya yang memiliki indeks glikemik yang rendah.
Hal tersebut bisa membantu Anda dalam mengontrol kadar gula darah selama berpuasa.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
