Selain itu, imbangi dengan konsumsi buah dan sayuran yang memiliki kandungan kaya akan serat dan nutrisi.
Sekaligus terapkan gaya hidup sehat seperti olahraga dan istirahat yang cukup terutama di bulan puasa.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***