Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang menderita penyakit diabetes, ingin selalu kadar gula stabil terutama pada saat bulan puasa.
Mengingat bulan puasa jam makan berubah pada saat berbuka dan sahur.
Bukan berarti pada saat berbuka mengonsumsi makanan apapun yang Anda inginkan.
Hal tersebut bisa sebabkan lonjakan kadar gula darah, jika kadar gula darah melonjak tinggi bisa mengakibatkan komplikasi berbagai macam penyakit.
Baca Juga: 12 Alasan Mengapa Anak Jangan Diberi Banyak Mainan, bagi Orang Tua Ketahui Manfaatnya!
Mengatur pola makan dan gaya hidup sehat kunci dalam mengontrol kadar gula darah.
Selain itu, bagi penderita diabetes wajib mengonsumsi makanan yang rendah indeks glikemik, karena sangat membantu menurunkan dan mengontrol kadar gula darah.
Terkait buah yang bisa membantu mengontrol kadar gula darah terutama pada saat bulan puasa, melansir dari kanal YouTube @Kunci Sehat, buah tersebut adalah Jeruk.
Buah jeruk ramah bagi penderita diabetes, meskipun ada beberapa buah jeruk yang memiliki rasa manis.
Baca Juga: Invasi Semakin Memanas, Negara-negara Barat Meningkatkan Produksi Senjata Pertahanan Ukraina
